盐水泡脚能减肥吗 泡脚对身体有哪些好处

拥有一副美妙动人的身姿是很多的女性所梦想的,所以,很多人都去锻炼保持身材163女人网。可是,因为某些方面的原因,有的女性没有时间去锻炼,因此越长越胖.

  拥有一副美妙动人的身姿是很多的女性所梦想的,所以,很多人都去锻炼保持身材。可是,因为某些方面的原因,有的女性没有时间去锻炼,因此越长越胖,这让不少女性朋友都很苦恼。有人说用盐水泡脚可以减肥,但是很多人都不太相信。那么,用盐水泡脚能不能减肥呢?

随着养生意识的提升,我们越来越重视日常的保健养生,泡脚就是一个不错的选择,我们走在街上经常见到很多足疗养生馆。不过,为了节省开支,我们也可以自己在家里泡脚养生。下面中医就为大家介绍一下盐水泡脚的好处有哪些,一起来看看吧原文163nvren.com。
盐水泡脚的好处:
一、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气,这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
二、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。
三、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用1 6 3 女 人 网。
四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而式样盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。
五、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。
六、盐水泡脚可以助眠抗衰。经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松QmHR

拥有一副美妙动人的身姿是很多的女性所梦想的,所以,很多人都去锻炼保持身材。可是,因为某些方面的原因,有的女性没有时间去锻炼,因此越长越胖.

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  泡脚添加物:

精油或者浴盐都可以放到水里泡脚。其实家里的常用盐放到水里就行,能起到很好的舒筋活血,消炎杀菌作用。盐泡脚还能防治脚气,使双脚光滑清洁,有助眠抗衰之效。坚持每天泡泡脚,添加点盐,这样能有效的达到减肥目的。
泡脚器具:
最好选用木桶,盆子也可以来自163nvren.com。器具大小以双脚轻松泡在里面为宜,方形的也比传统的圆形水桶更好用。多功能泡脚盆也是不错的选择,既能控制水温,也能按摩脚底。这主要看个人的经济承受力了。选择这种多功能盆一定要看准质量,否则达不到较好的效果。
泡脚方式:
应该坐在比较舒适的椅子或床边,椅子等的高度要适宜。心态要彻底放松,可以看看报纸,听听音乐,边听边看边泡脚,把泡脚当成一种乐趣推荐163nvren.com。当泡脚完
成后,有条件时可以请专人进行足底按摩,可让泡脚达到事半功倍的效果。其实让家人细致的捏捏揉揉足底也能达到较好的按摩效果,不一定是专业按摩师,参考一下脚底穴位图也可以,随看随捏,进一步促进全身血液循环。

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